Baby Bootcamp a Oakland
Quando il mio primo bambino aveva 10 settimane, non mi esercitavo per circa 6 mesi. Baby Bootcamp è stata la mia reintroduzione alla sudorazione e l’ho adorato. Non ero una palestra nella mia vita normale e Baby Bootcamp (o classi simili con nomi sfacciati come Mama Army o Fit 4 Mom) era perfetto per me. Ecco perché:
Buona compagnia. Esercitarsi in compagnia di altre donne private del sonno, temporaneamente in sovrappeso, che perdono è più divertente.
Vibe incoraggiante. Non era un problema che ho camminato per il corso piuttosto che eseguirlo per la maggior parte del tempo. Ho avuto molte scuse in fila per non essere in esecuzione (tutte in qualche modo valide e per lo più condivise da altri partecipanti).
Fermarsi è bello. Fermarsi per affrontare il mio bambino esigente era totalmente atteso. Tutti dovevano fermarsi ad un certo punto.
Buono per il mio cervello e il mio corpo. Le mie lezioni di bootcamp per bambini mi hanno portato fuori di casa per fare qualcosa di buono per me stesso e godermi la vita all’aria aperta.
Questa è la nostra 23a sfida di Rookie Mom. Non sei pronto per questo? Torna indietro e scegli uno più facile.
Una volta che hai capito, puoi invitare il tuo partner e mostrargli quanto sei fantastico e atletico. Gli altri genitori e nonni possono taggarsi gratuitamente.
Trovare una classe normale è molto più facile che costringerti a fermarti per gli allenamenti di base nel mezzo di una passeggiata di potere da solo. Controlla babybootcamp.com e un’organizzazione simile FIT4MOM.com per luoghi e orari. O Google “Mamma e lezioni di fitness per bambini vicino a me” e guarda cosa vedi.
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[Foto: Heather Flett, Whitney Mattocks]